宇部市「salon fly」で山口県でリンパ骨格矯正受けてきました！｜全身を見てもらう60分を体験

「首や肩がいつも重い」「肩甲骨まわりがガチガチに感じる」「一部分だけではなく、身体全体を一度見てもらいたい」。

こうした身体の悩みを抱えていても、整体やリンパケアなど選択肢が多く、「自分には何が合うんだろう？」と迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。

私自身も、以前から首や肩、肩甲骨まわりのこわばりが気になっていました。

そんな中、今回取材で訪れたのが、山口県宇部市にある「salon fly」です。

こちらで受けられるのが「リンパ骨格矯正」という施術。

そこで今回は、私自身が約60分のリンパ骨格矯正を実際に体験。普段気になっている身体のことを長野由美子さんに相談しながら、じっくりと施術を受けてきました。

実際に受けてみると、私が想像していた「気になる場所だけをほぐす施術」とは少し違ったのが印象的でした。

山口県でリンパ骨格矯正を探している方や、自分の身体を一度しっかり見てもらいたい方は、ぜひこのまま読み進めてみてください。

山口県でリンパ骨格矯正を受けられる「salon fly」とは

宇部市際波にある「salon fly」は、Fitness Life Y代表の長野由美子さんが営む完全予約制のサロンです。

コンセプトは「心も身体も健康に」。

運動指導と身体のケア、その両面から健康づくりを支えています。

リンパ骨格矯正のほか、痛み改善整体やリンパケア、耳つぼケアも扱っています。

長年の運動指導経験を持つ長野由美子さん

施術を担当してくれたのは、Fitness Life Y代表の長野由美子さんです。

フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとしても長く活動されてます。

salon flyを開業したのは2017年4月。

そこからリンパ骨格矯正や痛み改善整体、耳つぼケアへと活動の幅を広げてきたそうです。

パーソナルトレーニングが注目され始めた頃、運動を教えるだけでなく身体のケアもできるようにと整体を学び始めたと話してくれました。

膝や腰に不調を抱えたままでは運動が難しい。

だからこそ、ケアをしながら運動指導につなげられる形を目指したのだといいます。

「動かす」視点と「整える」視点、その両方を持っていることが長野さんの強みだと感じました。

リンパ骨格矯正とは、全身を見ながら整える約60分の施術

リンパ骨格矯正は、全身をほぐしながら身体のバランスを見ていく約60分のメニューです。

姿勢や身体全体のバランスに目を向け、筋肉を緩めながら整えていきます。

強い力で無理に動かすのではなく、筋肉をほぐすことが基本です。

同じsalon flyのメニューであるリンパケアとは違い、オイルは使わず服の上から施術を受けます。

気になる部分だけを見るのではなく、全身の状態を確認しながら進めていくのがこのメニューの考え方です。

首や肩、腰など一部分だけでなく、身体全体を見てもらいたい人に向いています。

山口県のリンパ骨格矯正を実際に60分体験

普段から気になっている首や肩、肩甲骨まわりの状態を見てもらうため、リンパ骨格矯正を体験しました。

気になる場所を中心に見る方法と、全身を見る方法。

どちらにするか相談したうえで、今回は全身をお願いすることにしました。

ここからは、当日の流れを体験としてお伝えします。

まずは首・肩・肩甲骨など気になる部分を相談

施術の前に、気になっている身体の状態を長野さんに伝えるところからスタートしました。

首まわりや肩甲骨の内側に慢性的なこわばりを感じること。

過去に椎間板ヘルニアを経験したこと。

首の状態が気になるときは頭痛を感じることがあること。

こうした内容を伝えたうえで、首や肩周辺を中心に見る方法と、全身を確認する方法を説明してもらいました。

身体全体を体験したかったこともあり、約60分のリンパ骨格矯正を選んでいます。

自分の気になる部分を先にしっかり伝えられるので、状態を相談しやすいと感じました。

気になる場所を起点に、全身の状態を確認していく施術

施術が始まると、「痛かったら言ってください」と声をかけてもらいました。

特に気になると伝えていた首周りや肩甲骨の内側を触ってもらうと、硬さがあると指摘されました。

そこだけを集中的にほぐすのではなく、身体全体へと範囲を広げながら進んでいきます。

施術中は姿勢を変えながら身体を確認してもらい、一部分だけでは分かりにくい全身の状態を見てもらっている感覚がありました。

強く押し込むための施術ではなく、筋肉をほぐしながら整えていく。

その進め方は、事前の説明と実際の施術で一貫していました。

痛みがないかその場で確認してもらえるため、気になることがあれば伝えやすい雰囲気です。

膝や股関節、腰、首や肩など、来店する人によって相談内容はさまざまだと長野さんは話します。

最初から決まった手順を当てはめるのではなく、本人の状態や希望を確認しながら施術内容を組み立てているとのことでした。

自分ではどこを見てもらえばいいか分からない人でも、まずは普段気になっていることから相談できるサロンです。

リンパ骨格矯正とリンパケア・痛み改善整体の違い

salon flyには、リンパ骨格矯正以外にも身体の状態や目的に合わせて選べるメニューがあります。

名前だけでは違いが分かりにくいものもあるため、それぞれの特徴を聞いてみました。

オイルを使う「リンパケア」との違い

リンパケアは90分10,000円のメニューです。

素肌にオイルを使い、全身を流していく施術です。

服の上から筋肉をほぐしながら身体全体を見ていくリンパ骨格矯正に対し、リンパケアはオイルを使う点が大きな違いになります。

身体のバランスを見ながら筋肉をほぐすのがリンパ骨格矯正。

オイルで全身を流していくのがリンパケア。

どちらが優れているということではなく、受けたい内容や身体の状態、好みで選べます。

オイルを使わず全身を見てもらいたいなら、リンパ骨格矯正が選択肢になります。

器具も使う「痛み改善整体」との違い

痛み改善整体は40分5,000円のメニューです。

股関節や肩、膝、手、足など気になる場所に合わせ、超音波やグアシャと呼ばれる器具を使います。

筋膜リリースやストレッチなどの手技も組み合わせて進めていきます。

取材では、実際に使っているグアシャの器具も見せてもらいました。

大きめのものから細かな部分に使うものまで複数あり、施術する場所によって使い分けているそうです。

特定の場所が気になる場合は、リンパ骨格矯正とあわせて痛み改善整体も予約時に相談してみるとよさそうです。

運動指導の経験がリンパ骨格矯正にも活かされている

長野さんの特徴のひとつが、整体だけでなく長年運動指導にも携わってきたことです。

現在もフィットネスクラブでレッスンを担当し、エアロビクスやZUMBA、ピラティス、ヨガ、骨盤体操など幅広く指導しています。

身体を動かすこととケアすること、その両面を見てきた経験が施術にもつながっています。

運動と身体のケアを一つの視点で考える

長野さんが整体を学ぶきっかけになったのも、もともとの運動指導でした。

パーソナルトレーニングを行う中で、膝や腰の不調があると運動そのものが難しくなるケースを感じたといいます。

そこで運動を教えるだけでなく身体のケアについても学び、より幅広く身体を見られるようになりました。

運動指導を希望する人、整体を受けたい人。

それぞれに合わせた方法を提案しているのが今のsalon flyです。

「とにかく運動をしましょう」「整体だけ受けましょう」と一つの方法に決めつけない姿勢が印象的でした。

自分に合った健康づくりの方法を一緒に考えてもらえる点も、長野さんに相談するメリットです。

salon flyのリンパ骨格矯正の料金・予約方法・店舗情報

今回体験したリンパ骨格矯正は、60分7,000円です。

サロンは完全予約制のため、来店前に予約可能な日程を確認しておきましょう。

リンパ骨格矯正は60分7,000円

salon flyには複数の施術メニューがあり、それぞれ方法や施術範囲が異なります。

今回私が体験したリンパ骨格矯正と、リンパケア・痛み改善整体の違いを分かりやすく整理すると、以下のようになります。

「オイルを使ったケアを受けたい」「全身を見てもらいたい」「特定の部分が気になっている」など、希望を伝えて相談すると選びやすくなります。

料金やメニュー内容は変更されることもあるため、予約時に公式サイトで最新情報を確認してください。

完全予約制なので事前に予約状況を確認

salon flyは完全予約制です。

公式サイトの予約表で日程を確認し、申し込む形になっています。

固定の営業時間は公式サイトに明記されていないため、利用できる時間帯も予約時に確認しておくと確実です。

場所は山口県宇部市際波681-2。

公式サイトには公式LINEからの問い合わせ・予約案内も掲載されています。

長野さんはサロンでの施術に加え、フィットネスクラブなどでの運動指導も担当しています。

そのため予約制で対応していると話していました。

日程が決まっている人は、早めに予約状況を確認しておくとスムーズです。

まとめ｜山口県でリンパ骨格矯正が気になる方におすすめ

今回の体験で印象に残ったのは、気になっている場所だけを見るのではなく、最初に身体について話を聞いたうえで全身を確認しながら施術してもらえたことです。

首や肩、肩甲骨まわりなど、自分では「ここが気になる」と感じていても、身体全体を自分で確認するのは難しいものです。

今回の施術は、自分の身体について改めて意識するきっかけになりました。

長野さんは長年の運動指導経験に加え、整体やリンパケアなど身体のケアについても幅広く学んできた人です。

「運動は苦手だけれど身体を整えたい」「自分の状態に合わせて相談したい」「全身を一度見てもらいたい」。

そんな人にも相談しやすいサロンだと感じました。

山口県でリンパ骨格矯正を探しているなら、宇部市のsalon flyで一度体験してみることをおすすめします。

完全予約制のため、気になる人は公式サイトの予約状況を確認し、まずは自分の身体について相談してみてください。